Что с пингом?

Здравствуйте что происходит с вашим интернетом в последнее время?Скорость упала до 300 кб/c пинг 400 или 100 при таком пинге невозможно играть поговорить с кем то тоже невозможно.Исправляйте или хотябы что-то делайте.